공부법3 [공부법] 공부하는 동기들 모음! (남들은 이러한 이유로 공부한답니다) 이번엔 조금 가벼운 주제로 포스팅을 해볼까 합니다. 공부하는 동기관련한 건데요, 사람들은 바로 이것 때문에 공부를 하는거겠지요? 각 유형별로 제가 나름대로 정리해보았어요^^ 인터뷰형식으로 ! 1. 효자형 질문 : 당신이 공부하는 이유는 무엇인가요? 답변 : "우리 어머니를 기쁘시게 해드리고 싶습니다. 가정형편도 어려웠지만 무엇보다도 제가 공부를 잘한다면 기뻐하실 어머님의 모습이 눈앞에 아른거립니다. 좋은 성적표를 드릴때마다 환하게 웃으시는 어머니를 볼때면 저를 위해 힘들게 돈을 버시느라 쌓여있던 어머님에게 감사함을 느낍니다. 그런 부모님을 위해서라도 열심히 공부해야겠지요" 2. 보상형 질문 : 당신이 공부하는 이유는 무엇인가요? 답변 : "우리 가족은 제가 좋은 성적을 받아올때마다 맛있는것도 자주 해주시.. 2011. 4. 25. [머리를 위한 공부법] 세로토닌을 만들어보자! (공부에 한계가 느껴질때) 전에 포스트에도 올렸다시피 세로토닌은 공부를 하는데에 있어서, 매우 긍정적인 신경전달물질입니다. 그 외에도 사실은 스트레스 해소나, 밝은 분위기 유지원동력이 되는 등 세로토닌은 건강한 생활에 있어서 필요한 물질입니다. 그렇다면 세로토닌을 분비시키기 위해 일상에서 쉽게 할 수 있는 것들은 무엇이 있을까요? 몇가지만 소개해보도록 하겠습니다. 1. 걷기 요즘 많은 사람들은 걷는걸 굉장히 안하는 편입니다. 차가 발달했고, 대중교통도 너무 편리하게 잘 되어있기 때문일까요? 걷는것 자체가 세로토닌을 만드는 지름길입니다. 사실 걷는 것은 세로토닌 뿐만 아니라 다이어트 등 우리 몸에 유익한 것들 뿐입니다. 사람몸은 원래 걸으면서 살도록 만들어졌으니까요! 하루에 30분이상씩 걷기 운동을 해주신다면, 평소 생활에도 엄청난.. 2011. 4. 12. [머리를 위한 공부법] 승부의 30분, 세로토닌 효과를 노려라! 최근에, 인터넷을 떠돌던 중, 우연히 박소현 씨의 트위터에 들어간 적이 있었습니다. 거기서 보였던 한 메모! 30분간 집중하고 10분을 쉬어라? 이를 보고 생각드는 것이... "나도 정말 머리를 풀 가동상태로 돌리면 최대 집중력이 30분밖에 안되는것 같으....-_-" 이에 대해 뇌과학적인 근거와, 우리가 공부하는데에 이를 어떻게 써먹으면 될지 번뜩 드는 생각이 있어 포스팅으로 정리해봤다^^ 세로토닌 효과 세로토닌은 뇌에서 나오는 신경전달물질의 이름입니다. 이에 대해 여러가지 설명이 가능하겠으나, 생략하고 일단은 공부에 있어서 무한한 집중을 가능하게 해주는.. 창의적 생각과 지식의 습득을 도와주는 호르몬이라고 보시면 되겠다!!! 공부는 아시다시피 순간 집중이 핵심입니다. 특히, 머릿속이 이런저런 생각들로.. 2011. 4. 8. 이전 1 다음
